19 Dicembre 2019

Ascoltare invece di Udire: Attenzione alla sordità emotiva!

Come allenarti senza giudizio ma con consapevolezza   “Il primo dovere dell’amore è ascoltare.” – Paul Tillich Ascoltare come sentire? No. C’è una differenza. Anzi una profonda differenza! Se senti qualcosa, sei semplicemente consapevole del suono; non devi fare alcuno sforzo per ricevere i suoni. Puoi fare e pensare ad altre cose ed essere ancora…

Avere la mente di un principiante ci aiuta a praticare strade diverse

“Sii disposto ad essere un principiante ogni singola mattina.” Meister Eckhart tracciava con questo pensiero una strada, un percorso per dirci che ogni volta che incontriamo qualcuno, iniziamo una cosa nuova, un nuovo progetto, avere una “mente da principiante” significa semplicemente che viviamo tutto con l’entusiasmo della prima volta. Chi di voi ricorda il primo…

Sviluppa la fiducia in Te per potenziare la tua Leadership

Come “Accettare il nostro passato senza rimpianti, gestire il nostro presente con fiducia e affrontare il nostro futuro senza paura.” Pensi che la vita migliorerebbe per te se avessi più fiducia in te stesso/a? Di fronte a una nuova sfida o una opportunità, come ti comporti? Qual è il tuo atteggiamento? I dubbi ti assalgono?…

Abitudine, Dipendenza: fai 5 cose ogni giorno che ti cambieranno il Focus

Come stabilire nuovi modi UTILI di pensare e di fare non è difficile, a condizione che i nuovi modi vengano costantemente ripetuti ” L’Abitudine è un cavo; tessiamo un filo ogni giorno e in fretta non possiamo spezzarlo ” – Horace Mann Cosa ci distrae spesso dalle cose da fare? Cosa ci porta lontano dal…

Come gestire le “interruzioni” per guardare avanti verso obiettivi concreti e sostenibili

7 consigli pratici da allenare ogni giorno   “Non raggiungerai mai la tua destinazione se ti fermi a lanciare pietre contro ogni cane che abbaia.” – Winston Churchill In altri termini, è come dire: “Se dai calci sempre agli stessi sassolini, rischi di fare un buco a terra e non andare avanti” In molti articoli…

Comportarsi con fiducia verso sé stessi

‘Parlo due lingue. Corpo e inglese ” – scrisse Mae West Ti ricordi l’ultima volta che hai avuto un’intervista o un incontro importante o hai dovuto fare una presentazione? L’ultima volta che sei andata a una festa in cui non conoscevi quasi nessuno? Prova a ricordare la sensazione ☹ Eri consapevole del linguaggio del tuo…

Tiziana Iozzi Business Coach

L’intervista con Francesca Di Giuseppe

Tra le tante cose belle che accadono nella vita professionale, c’è anche l’esperienza delle interviste e questa volta una professionista e una donna speciale Francesca Di giuseppe mi ha condotta per mano a cercare di capire il mio legame tra il coaching, la comunicazione e il web 😉 Votate l’intervista con i like, condividete, commentate…

Il lavoro richiede uno stile di vita più sano e maggiore concentrazione. Come e cosa fare.

Quando manca la concentrazione si lavora male e a rilento, si perde tempo prezioso e si diventa nervosi e irascibili. Ma quali sono le cause? Di sicuro c’è un aspetto emotivo e uno fisico dovuto ad uno stile di vita “esagerato” dove ingeriamo cibo in maniera inconsapevole sia in qualità che in qualità e non…

Quando il benessere viaggia con i ritmi CIRCADIANI come e cosa fare?

Come si integra il benessere con i ritmi circadiani? Ma, cosa sono, di cosa si tratta? Forse non tutti sanno che il nostro corpo è regolato da un orologio biologico e interno alle nostre cellule. Ciascuno ha il suo! C’è chi è più attivo e reattivo al mattino e chi invece ha più resistenza la…