Come allenarti senza giudizio ma con consapevolezza “Il primo dovere dell’amore è ascoltare.” – Paul Tillich Ascoltare come sentire? No. C’è una differenza. Anzi una profonda differenza! Se senti qualcosa, sei semplicemente consapevole del suono; non devi fare alcuno sforzo per ricevere i suoni. Puoi fare e pensare ad altre cose ed essere ancora…
“Sii disposto ad essere un principiante ogni singola mattina.” Meister Eckhart tracciava con questo pensiero una strada, un percorso per dirci che ogni volta che incontriamo qualcuno, iniziamo una cosa nuova, un nuovo progetto, avere una “mente da principiante” significa semplicemente che viviamo tutto con l’entusiasmo della prima volta. Chi di voi ricorda il primo…
Come “Accettare il nostro passato senza rimpianti, gestire il nostro presente con fiducia e affrontare il nostro futuro senza paura.” Oggi più che mai viviamo situazioni in cui pandemie, incomprensioni tra i “grandi poteri politici”, le “grandi economie” e le “forze della natura” ci creano una energia poco utile al benessere e alla serenità e allora…
Come stabilire nuovi modi UTILI di pensare e di fare non è difficile, a condizione che i nuovi modi vengano costantemente ripetuti ” L’Abitudine è un cavo; tessiamo un filo ogni giorno e in fretta non possiamo spezzarlo” – Horace Mann Cosa ci distrae spesso dalle cose da fare? Cosa ci porta lontano dal flusso…
7 consigli pratici da allenare ogni giorno “Non raggiungerai mai la tua destinazione se ti fermi a lanciare pietre contro ogni cane che abbaia.” – Winston Churchill In altri termini, è come dire: “Se dai calci sempre agli stessi sassolini, rischi di fare un buco a terra e non andare avanti” In molti articoli…
Come farsi contagiare dalla bellezza del nostro mare, delle nostre montagne, della nostra natura e ritrovare sé stessi Quando le vacanze arrivano, arrivano! Pensiamo alla nostra penisola e alle nostre isole. Un incanto. La nostra Italia piena di parchi, di montagne patrimonio dell’Unesco, pieno di bellezze naturali e cose belle da fare. Se ci dovesse…
Tra le tante cose belle che accadono nella vita professionale, tra le tante attività di coaching, martedì 28 maggio sarà impegnata con le associazioni di volontariato e non, per scoprire segreti e strategie del web. Chi vuole venire? Vi aspetto! Si tratta di un digital coaching, un aiuto e un sostegno al marketing del volontariato…
‘Parlo due lingue. Corpo e inglese” – scrisse Mae West Ti ricordi l’ultima volta che hai avuto un’intervista o un incontro importante o hai dovuto fare una presentazione? L’ultima volta che sei andata a una festa in cui non conoscevi quasi nessuno? Prova a ricordare la sensazione ☹ Eri consapevole del linguaggio del tuo corpo:…
Tra le tante cose belle che accadono nella vita professionale, c’è anche l’esperienza delle interviste e questa volta una professionista e una donna speciale Francesca Di Giuseppe mi ha condotta per mano a cercare di capire il mio legame tra il coaching, la comunicazione e il web 😉 Il web che oggi ci facilita la vita Il…
Quando manca la concentrazione si lavora male e a rilento, si perde tempo prezioso e si diventa nervosi e irascibili. Ma quali sono le cause? Di sicuro c’è un aspetto emotivo e uno fisico dovuto ad uno stile di vita “esagerato” dove ingeriamo cibo in maniera inconsapevole sia in qualità che in qualità e non…