tizianaCome farsi contagiare dalla bellezza del nostro mare, delle nostre montagne, della nostra natura e ritrovare sé stessi
Quando le vacanze arrivano, arrivano!
Pensiamo alla nostra penisola e alle nostre isole. Un incanto.
La nostra Italia piena di parchi, di montagne patrimonio dell’Unesco, pieno di bellezze naturali e cose belle da fare.
Se ci dovesse essere una epidemia, non ci taglierebbero fuori ma ci porterebbero dentro a godere del nostro mare, delle nostre montagne e del nostro verde, della nostra terra
Siamo abituati a correre nella nostra quotidianità, la vita è diventata sempre più frenetica e quando arriva il caldo il nostro corpo chiede aiuto, il nostro corpo grida vendetta
Siamo bravissimi a maltrattarci, a non prenderci cura della nostra salute, a dirigere le nostre energie verso l’esterno piuttosto che verso l’interno.
Siamo bravissimi a guardarci fuori
Siamo bravissimi a correre, sempre a caccia di scuse, in continua involuzione e poi desideriamo le vacanze per riposarci?
La domanda sorge spontanea: quando andiamo in vacanza riusciamo a staccare, riusciamo a leggere il libro che tanto desideriamo leggere? Per esempio Benessere Donna 300% 😊 ?
Ci prendiamo un momento per noi, un momento di meditazione, di dialogo interiore per ricaricare la batterie?
Ci diamo l’opportunità sacrosanta e benedetta di dedicarci a noi?
Godiamo delle bellezze della nostra amata terra?
Prendiamo le isole per esempio
La Sicilia: una isola con tre punte, la Tricaria dalle acque cristalline e dal patrimonio di storia arte e cultura inestimabili
La Sardegna: un’isola dove si alternano l’asprezza delle montagne e dell’interno alla bellezze dei suoi panorami brulli e rocciosi e dove la natura si specchia nell’anima
La Puglia: ricca di storia, tradizioni, popolazioni diverse e accoglienti, promontori e cucina dove i sensi si perdono nel gusto e nei profumi
Il Trentino Alto-Adige, il Piemonte, la Val d’Aosta, l’Abruzzo: territori di montagna, dove l’alta corona delle Dolomiti crea scenari pazzeschi e il corpo si perde insieme all’anima nell’incanto dei loro sentieri
Tantissime le bellezze in Italia, e qualsiasi vacanza scegliamo, se riusciremo a mettere a tacere la mente razionale ci renderemo conto di quanto si possano amplificare gli effetti delle vacanze.
Proprio perché andare in vacanza significa anche fermarsi, trascorrere più tempo in tranquillità, rallentare guardarsi dentro, significa mettere a tacere la nostra mente razionale e i nostri pensieri, per andare a riscoprire ed entrare in contatto con la nostra vera essenza.
Ritrovare la nostra vera essenza è farsi contagiare dalla bellezza del nostro mare, delle nostre montagne, della nostra natura
Ritrovare la nostra vera essenza è farsi contagiare dai nostri sogni, dalla nostra capacità di rinnovarci, da noi stessi
Ritrovare la nostra vera essenza è farsi contagiare dalla nostra forza interiore e dalla nostra consapevolezza
Quando ritroviamo noi stessi, a prescindere se si tratti di un “riposo forzato” come potrebbe accadere nel caso di una pandemia, oppure di un riposo goduto come nel caso delle vacanze cominciamo a sentirci, a percepirci in modo diverso, ma soprattutto cominciamo a vedere e a vivere le cose in modo diverso.
Come?
Vivendo e facendo tutto ciò che ci fa amare la vita.
E allora mai più un abbraccio negato, un bacio superficiale, un’emozione repressa, una rabbia gratuita
Cogli l’occasione della vacanza per ritrovar te stessa
Proprio come in “La vita è adesso di Claudio Baglioni
“nei pomeriggi appena freschi
che ti viene sonno
e le campane girano le nuvole
e piove sui capelli
e sopra i tavolini dei caffè all’aperto
e ti domandi certo
chi sei tu
sei tu che spingi avanti il
cuore ed il lavoro duro
di essere uomo e non sapere
cosa sarà il futuro
sei tu nel tempo che ci fa più grandi
e soli in mezzo al mondo
con l’ansia di cercare insieme
un bene più profondo
e un altro che ti dia respiro
e che si curvi verso te
con un’attesa di volersi di più
e non capir cos’è
e tu che mi ricambi gli occhi
in questo istante immenso
sopra il rumore della gente
dimmi se questo ha un senso
la vita è adesso
nell’aria tenera di un dopocena
e musi di bambini
contro i vetri
e i prati che si lisciano come gattini
e stelle che si appicciano ai lampioni
milioni
mentre ti chiederai
dove sei tu
sei tu che porterai il tuo amore
per cento e mille strade
perché non c’è mai fine al viaggio
anche se un sogno cade
sei tu che hai un vento nuovo tra le braccia
mentre mi vieni incontro
e imparerai che per morire
ti basterà un tramonto
in una gioia che fa male di più
della malinconia
ed in qualunque sera ti troverai
non ti buttare via
e non lasciare andare un giorno
per ritrovar te stesso
figli di un cielo così bello
perché la vita è adesso
è adesso
è adesso
Allora cosa augurarci?
Di fare un bellissimo viaggio alla scoperta delle bellezze del paese più bello del mondo, di apprezzarne le bellezze e la biodiversità
Di ritrovare sé stessi e in maniera consapevole riuscire a tirar fuori il meglio di noi
Bene, dopo aver letto questi suggerimenti, come ti senti?
Pensi siano consigli utili?
Sono sicura che ce la farai alla grande, vero?
Pensi di farcela?
Se sì, sei sulla buona strada per ritrovare te stessa, goderti le vacanze e lasciarti contagiare dalle bellezze e dalla bellezza di una vacanza
Se invece, sei in un momento in cui ti mancano la consapevolezza, la serenità e il benessere, hai dubbi sul tuo presente e sul tuo futuro, puoi provare una sessione in meeting online con il coaching di Tiziana Iozzi Academy
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Chiedere aiuto non è mai sbagliato!
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Quando nel 2018 ho scritto il mio primo libro Benessere Donna 300% come life coach e facilitatrice del Benessere e ho ideato il “METODO 3E: TRIPLICA IL TUO POTERE PERSONALE CON EFFICACIA, EFFICIENZA, ENERGIA” pensavo proprio a come fare per aiutare i coachee e semplificar loro la vita. Ho ideato un metodo semplice e pratico per aiutare prevalentemente le donne che desiderano “trovare la rotta”. E non è tutto!
Se non lo hai ancora letto:
Benessere Donna 300% | Facebook e qui puoi contattarmi in privato e ti invierò copia del libro.
Ma torniamo al benessere e andiamo verso l’efficacia, l’efficienza e l’energia e chiediamoci: “Quali sono i vantaggi di ricorrere al coaching e alla formazione e come queste due attività così vicine ma così lontane si integrano con il metodo delle 3E, ti consentono di riconoscere e farti riconoscere la tua Leadership, ti conducono verso l’autoefficacia e favoriscono il successo del tuo business?”
E allora qualsiasi sia la risposta alla domanda Felicità verso autoefficacia o autoefficacia verso felicità? Ricorda che sia la formazione che il coaching possono supportarti a:
- Rendere possibile e realizzabile il tuo obiettivo di vita personale e professionale;
- Crearti aggiornamento finalizzato ai tuoi obiettivi di business;
- Sostenerti nell’acquisire tecniche e strategie per sviluppare le tue potenzialità;
- Metterti nella condizione di acquisire una profonda consapevolezza e nella condizione oggettiva di come affrontare superare qualsiasi sfida;
- Condurti a riconoscere la tua unicità e il tuo valore;
- Condurti a migliorare le tue strategie di comunicazione e di azione;
- Valorizzarti e renderti protagonista del tuo successo.
I vantaggi del coaching e della formazione, quindi, sono innumerevoli e fin qui ne abbiamo descritti davvero pochi. Vuoi anche TU creare un business di successo ed essere felice?
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