pratica

Ascoltare invece di Udire: Attenzione alla sordità emotiva!

Come allenarti senza giudizio ma con consapevolezza   “Il primo dovere dell’amore è ascoltare.” – Paul Tillich Ascoltare come sentire? No. C’è una differenza. Anzi una profonda differenza! Se senti qualcosa, sei semplicemente consapevole del suono; non devi fare alcuno sforzo per ricevere i suoni. Puoi fare e pensare ad altre cose ed essere ancora…

Come gestire le “interruzioni” per guardare avanti verso obiettivi concreti e sostenibili

7 consigli pratici da allenare ogni giorno   “Non raggiungerai mai la tua destinazione se ti fermi a lanciare pietre contro ogni cane che abbaia.” – Winston Churchill In altri termini, è come dire: “Se dai calci sempre agli stessi sassolini, rischi di fare un buco a terra e non andare avanti” In molti articoli…